Ich bin Anne.
Und ich kenne das Gewicht,
das man nach außen nicht zeigt.
Coach, Mentorin, Gründerin des AHA Hypnose Instituts — und jemand, der sehr genau weiß, wie es sich anfühlt, wenn innen und außen nicht mehr übereinstimmen.
Anne Hagenow, M.A. · Unternehmerin · Coach · Mentorin
Ich habe sehr lange
sehr gut funktioniert.
Es gab Jahre in meinem Leben, in denen das Außen in Bewegung war — immer wieder, immer heftig. Verluste, Veränderungen, Einschnitte, die man nicht plant. Ich war alleinerziehend, Führungskraft, immer erreichbar, immer verantwortlich, immer lächelnd.
Ich habe funktioniert. Sehr gut sogar. Und ich habe mir lange nicht zugestanden, was das eigentlich bedeutet — was dieses Pensum, diese emotionale Last, dieser dauerhafte innere Druck mit einem Menschen machen. Chronische Schmerzen sind irgendwann eine deutliche Sprache.
Ich habe dann gekündigt. Einen sehr guten Job, ohne Plan B — aber mit einem tiefen, klaren Gefühl: So geht das nicht weiter.
„Und jetzt weißt du, dass du den mächtigsten Verbündeten auf deiner Seite hast — dein Unterbewusstsein.“
Das waren die Worte meiner Hypnosetherapeutin in meiner allerersten Trance. Sie legte ihre Hand auf meinen Arm und sagte genau das. Ich fing an zu weinen — das erste Mal seit Jahren wirklich. Nicht aus Trauer. Sondern weil es sich so wahr anfühlte.
In diesem Moment veränderte sich etwas. Nicht schlagartig — aber dauerhaft. Ich begann, das Innere so ernst zu nehmen wie das Außen. Ich räumte auf — nicht im Büro, sondern in mir. Das hat Jahre gedauert. Und es war das Wertvollste, was ich je für mich getan habe.
Genau das ist der Grund, warum ich heute tue, was ich tue. Nicht weil ich es gelernt habe. Sondern weil ich es kenne.
Sie sind der Experte
Ihres eigenen Lebens.
Ich kämpfe nicht gegen das, was ist. Ich arbeite immer mit dem System — neugierig, liebevoll, auf Augenhöhe.
Ich arbeite immer mit dem System
Jeder Mensch besteht aus vielen Anteilen — und jeder Anteil hat seinen Grund. Ich bekämpfe nichts, ich überzeuge nichts, ich zwinge nichts. Ich schaue hin, ich verstehe, ich begleite. Das braucht Zeit und eine echte Beziehung. Deshalb arbeite ich langfristig.
Augenhöhe ist keine Methode — sie ist Haltung
Ich sorge dafür, dass ich selbst geklärt bin, bevor ich in den Raum gehe. Kein Druck, keine Agenda, keine vorgefertigte Richtung. Im Coachingrahmen darf alles sein — jedes Gefühl, jede Ambivalenz, jede Unsicherheit. Das ist Sicherheit.
Veränderung passiert nie mit Druck
Jeder Mensch tut im jeweiligen Moment das Beste, was ihm zur Verfügung steht. Wenn wir etwas ändern wollen, gibt es Ressourcen, die noch nicht aktiviert sind — oder Muster, die wir erst verstehen müssen, bevor wir sie loslassen können. Ich arbeite auf beiden Ebenen: tief und handlungsorientiert, langsam und schnell, emotional und strategisch.
Integrität & Interdependenz
Ich glaube fest daran, dass wenn wir alle unser integeres Leben leben — unsere Fähigkeiten teilen, anerkennen was wir nicht können und Hilfe annehmen — echte Verbindung entsteht. Keine Transaktion. Echte Verbindung. Das ist das Netzwerk, das diese Welt braucht.
„Wer sich selbst erlaubt, sich vollständig zu leben, gibt automatisch mehr — weil er aus Fülle gibt, nicht aus Pflicht.“
Was ich mitbringe —
und warum es zählt.
Akademisch
Bachelor Internationales Management
Schwerpunkt interkulturelle Kommunikation & Marketing. Bachelorarbeit über Mitarbeiter- und Kundenzufriedenheit.
Akademisch
Master Entrepreneurship
Schwerpunkt Psychologie & Marketing. Masterarbeit über Entscheidungskriterien — wie wir wirklich Entscheidungen treffen.
Coaching
Systemische Business Coaching Ausbildung
Zehnmonatige Ausbildung, zertifiziert vom DCV & ECA. Weitere Ausbildung am ICSB (Busco Institut Lüneburg).
Hypnose
3 Ausbildungen in Intensivhypnose
Bei Flores Weber sowie zwei Ausbildungen bei Dr. Karsten Buse in therapeutischer Intensivhypnose.
Praxis
Über 15 Jahre in Management & Strategie
Nachwuchsförderprogramm eines weltweiten Konzerns, jahrelange Agenturarbeit, 3 Abteilungen aufgebaut & erfolgreich geführt.
Heute
Gründerin & Ausbilderin
Gründerin des AHA Hypnose Instituts. Ich bilde selbst Coaches aus — individuell, in meiner Haltung. Supervision und kontinuierliche Weiterbildung sind selbstverständlich.
Was mich täglich weiterbildet
Ich lerne von den ganz Großen —
Dr. Gabor Maté ·
Richard Schwartz (Internal Family Systems) ·
Peter Levine (Somatic Experiencing) ·
Bessel van der Kolk ·
Aufstellungsarbeit · Neurobiologie · Bindungsforschung.
Ich mache nichts anderes. Ich atme das.
Ein Ort für Menschen,
die verstehen wollen, was in ihnen vorgeht.
Ich habe das AHA Hypnose Institut gegründet, weil ich dem, was ich tue, einen Rahmen geben wollte — einen Raum, der für Fundierung, Klarheit und Individualität steht.
Das Institut ist besonders für Menschen, die nicht einfach glauben wollen, sondern verstehen müssen — die hochsensibel sind, die viel denken, die wenig Vertrauen verschenken. Die brauchen keine Versprechungen. Sie brauchen Fundierung. Neurobiologie. Nachvollziehbarkeit. Und jemanden, der ihnen nicht nach dem Mund redet.
Am Institut arbeite ich selbst — und ich bilde Coaches aus, die in derselben Haltung unterwegs sind. Nicht nach Schema F, sondern individuell und auf höchstem Niveau. Ich lasse mich supervidieren. Ich erzähle keinen Quatsch. Und ich stelle höchste Ansprüche — an mich und an die, die ich ausbilde.
Mein größtes Ziel: dass diese Art zu arbeiten — mit Haltung, mit Tiefe, mit echtem Interesse am Menschen — möglichst vielen Menschen zugutekommt. Deshalb bilde ich Coaches aus. Deshalb habe ich ein Institut gegründet. Und deshalb gibt es den Gedanken, der mir besonders am Herzen liegt:
Coaching für alle —
nicht nur für die, die es sich leisten können.
Ich halte professionelle Begleitung für einen der wertvollsten Beiträge, den wir füreinander leisten können — besonders für Menschen, die gerade wenig Spielraum haben. Alleinerziehende Mütter zum Beispiel. Ich habe selbst pro-bono-Fälle — und ich baue gerade etwas auf, das größer werden soll.
Wenn Sie das unterstützen möchten — mit einem kleinen Beitrag, damit jemand anderes einen Coachingplatz bekommt, der ihn sich sonst nicht leisten könnte — freue ich mich von Herzen darüber.
Ich möchte einen Platz ermöglichen — schreiben Sie mirHinweis: Dies ist bisher keine steuerlich anerkannte Spende, sondern eine freiwillige Unterstützung direkt über Anne Hagenow. Ein formaler Rahmen (Verein oder Stiftung) ist in Planung.
Bereit für ein
echtes Kennenlernen?
Kein Verkäufsgespräch, kein Druck. Einfach ein offenes Gespräch — damit wir sehen, ob und wie ich Sie begleiten kann.
Vertraulich · Unverbindlich · Persönlich