Gezielte Arbeit mit dem Unbewussten.
Arbeit am Kern - statt der Peripherie
Eine Unruhe, die du nicht ganz benennen kannst?
Eine Erschöpfung, die sich nicht durch Urlaub löst?
Ein Muster, das sich wiederholt
– in Beziehungen, in Entscheidungen, im Selbstbild.
Du weißt, dass es nicht an deiner Intelligenz liegt. Und auch nicht am fehlenden Wissen.
Irgendetwas, das tiefer liegt.
Genau dort arbeitet Hypnose.
Das AHA-Hypnose-Set
Das AHA-Hypnose-Set ist ein klar strukturierter Prozess, der in drei aufeinander aufbauenden Sitzungen ein konkretes Thema durchdringt – methodisch, in der Tiefe, in Trance.
Bessel van der Kolk, Gabor Maté und andere führende Experten weltweit benennen nur wenige Verfahren, die zuverlässig tiefliegende emotionale Muster nachhaltig bearbeiten können:
EMDR, Aufstellungen, Somatic Experiencing und Hypnose.
Nicht weil sie spektakulär ist.
Sondern weil sie direkt dorthin führt,
wo Veränderung tatsächlich möglich ist
– unterhalb der Sprache, unterhalb des Verstehens.
Das Hypnose-Set
Struktur des Prozesses
Drei Sitzungen. Ein vollständiger Prozess – mit Anfang, Tiefe und Integration.
1
Erste Sitzung
Systemische Anamnese
Wir lernen uns kennen und klären gemeinsam, worum es wirklich geht. Ich erfahre, was Sie beschäftigt und wie Ihr System aufgebaut ist. Gleichzeitig kläre ich Sie vollständig über Hypnose auf – wie sie wirkt, was in Trance passiert, was Sie erleben werden.
Alle Fragen werden beantwortet, bevor wir beginnen. Sie gehen vorbereitet und mit echtem Verständnis in die Hypnose-Sitzung.2
Zweite Sitzung
Auflösende Hypnose
Die eigentliche Arbeit. Sie gehen in Trance – geführt, sicher, in Ihrem eigenen Tempo. Wir arbeiten direkt an dem Thema: Was feststeckt, wird aufgelöst.
Die meisten Menschen erleben in dieser Sitzung etwas, das sie nicht erwartet hätten.3
Dritte Sitzung
Integration
Was sich verändert hat, wird bewusst gemacht. Wir schauen gemeinsam, was sich in Ihrem Alltag verschoben hat – und verankern das Neue nachhaltig. Diese Sitzung ist kein Anhang. Sie ist der Abschluss, der den Prozess vollständig macht.
Veränderung braucht Raum. Dieser Schritt gibt ihr genau das.3
Sitzungen
4h
Gesamtzeit
890 €
Investition
Bereit für den Prozess?
Jetzt verbindlich buchen Rechnung folgt innerhalb von 24 h · Termin nach ZahlungseingangFür welche Anliegen
dieser Prozess gedacht ist
Typische Anliegen:
Diffuse Unzufriedenheit ohne klaren Grund
Selbstwert – das Gefühl, nicht zu genügen oder nicht gesehen zu werden
Emotionale Erschöpfung und innere Leere
Ängste – vor Entscheidungen, vor Nähe, vor dem eigenen Potenzial
Prüfungsängste und Leistungsblockaden
Wiederkehrende Beziehungsmuster
Das Gefühl, die eigene Ausrichtung im Leben verloren zu haben
Trennungen und emotionale Verluste, die noch nachhallen
Emotionale Blockaden, die sich körperlich zeigen
Nicht geeignet für:
Akute psychische Erkrankungen (Psychosen, Depressionen, suizidale Krisen)
Unbehandelte Abhängigkeitserkrankungen
Phobien als alleiniges Thema
Bei Unsicherheit sprechen wir das vorab im Erstkontakt an.
Das Hypnose-Set eignet sich besonders gut für Themen, die in der Tiefe verwurzelt sind – also dort, wo Gespräche allein oft nicht hinkommen.
Das Ergebnis
Ruhe.
-
Erleichterung.
-
Friedliche Fröhlichkeit.
= Vollständiger Prozess
890 €*
*keine weiteren Kosten, mehrmalig buchbar
Ein bewusster Wendepunkt
"Da wäre ich nie drauf gekommen, dass das der Grund ist. Das war ja gar kein Problem damals."
"Ich hätte dir auch 10.000€ bezahlt. Das verändert alles."
Nächste Schritte
1. Buchung über das Formular unten auf dieser Seite
2. Terminvereinbarung via Mail
3. Anamnese-Sitzung via Zoom
4. Hypnose-Session via Zoom oder Vorort in Lüneburg
3. Integrationssitzung via Zoom
Antworten auf Ihre Fragen
Suggestive Hypnose arbeitet mit Überredung – sie legt neue Inhalte über bestehende Muster. Auflösende Hypnose geht an die Wurzel: Das, was feststeckt, wird direkt bearbeitet und gelöst. Kein Overwriting. Echte Veränderung.
Hypnose ist eine klinisch und wissenschaftlich bestätigte Methode, die das Gehirn gezielt verändert. Studien mit fMRI und EEG zeigen, dass sie Schmerz reduziert, Stress und Ängste senkt und den Zugang zu unbewussten Mustern ermöglicht. Durch die Veränderung von Aufmerksamkeit, Wahrnehmung und Stressreaktionen können Automatismen nachhaltiger angepasst werden. Dazu Hypnose senkt nachweislich Cortisol-Level und reduziert Symptome bei PTBS, Prüfungsangst und Phobien. Studien zeigen darüber hinaus Wirkung bei Gewohnheiten (z. B. Rauchen, Schlafprobleme).
Wichtig: Hypnose ersetzt keine medizinische oder psychologische Grundversorgung.
(Wirkung auf das Gehirn: z.B. Oakley & Halligan, 2013, Trends in Cognitive Sciences)
(Schmerzempfinden: z.B. Jensen et al., 2015, American Journal of Clinical Hypnosis)
(Psychologische Effekte: z.B. Montgomery et al., 2013, Cochrane Review)
Trance ist kein Kontrollverlust. Es ist ein messbarer Zustand veränderter Gehirnaktivität, in dem unbewusste Muster zugänglich und bearbeitbar werden. Du bleibst orientiert und handlungsfähig.
Hypnosefähigkeit ist kein Talent, sondern ein neurophysiologischer Zustand.
Menschen, die schlafen, träumen und sich konzentrieren können, sind grundsätzlich hypnosefähig. Die Anamnese-Sitzung bereitet dein System gezielt darauf vor.
Ja. 4-jährige Erfahrung in Online-Hypnose am AHA Institut und Studien aus der klinischen Psychologie und Neurowissenschaft zeigen, dass Online-Sitzungen bei Hypnose und Coaching vergleichbare Effekte erzielen wie Präsenztermine.
(Vgl.: Andersson et al., 2014, Journal of Clinical Psychology; Zoom-Interventionen in Verhaltenstherapie, 2021).
Anne und KollegInnen aus dem hypnotherapeutischen Umfeld vermuten sogar bessere Effekte durch die gewohnte Umgebung und den verminderten Anreise- und Reizstress, der durch Präsenztermine stattfindet.
Ja – Hypnose und Coaching sind sowohl online als auch vor Ort möglich. Ich komme zu Ihnen nach Hause oder in Ihr Unternehmen in Lüneburg, Bardowick, Adendorf, Reppenstedt, Häcklingen, Vögelsen, Deutsch Evern, Salzhausen, Amelinghausen, Natendorf, Soderstorf, Dahlenburg, Buxtehude oder auch Teilen von Hamburg.
Für Hausbesuche wird eine Pauschale berechnet, die den zusätzlichen Zeit‑ und Organisationsaufwand abdeckt. Bitte teilen Sie dies einfach in dem Buchungsformular unten mit.
Ich bin Anne Hagenow. Ich bin mehrfach zertifizierte hypnosystemische Coachin. Ich habe mich spezialisiert auf Hypnoanalyse und auflösende Hypnose. Ich verbinde psychologische Tiefe mit intuitiver Präzision. Wissenschaftlich fundiert. Hypnosystemisch verankert. Ich arbeite ausschließlich mit dem System und mit zugelassenen geprüften Methoden. Keine Suggestionen, keine Show, keine Überredungen oder Fremdeinwirkung.
Ich habe einen Master in Entrepreneurship & Psychology.
Ich bilde selbst in Hypnose aus und arbeite seit 2021 selbstständig in Vollzeit in eigener Praxis.
Weil Tiefe Vorbereitung braucht und Veränderung Integration. Eine einzelne Hypnose-Sitzung ohne Anamnese und Nachbesprechung ist wie eine Operation ohne Diagnose und Nachsorge. Der Prozess ist vollständig oder er ist es nicht.
Ja. Viele Klienten kehren mit einem neuen Thema zurück. Tiefenarbeit ist keine einmalige Angelegenheit – sie ist eine Form emotionaler Hygiene, die sich in regelmäßigen Abständen bewährt.
Eine Bewerbung ist für diese Leistung des AHA Instuts nicht erforderlich – Sie können direkt über das angrenzende Buchungsformular Ihr Hypnose-Set buchen.
Ja. Ich biete einen Hypnose-Gutschein an, den Sie sehr gern auch für sich selbst nutzen dürfen. Wichtig: Hier begegnen oder lösen wir keine tieferliegenden Themen. Der Gutschein dient lediglich zum Erleben und Erfahren von Trance.
Der Effekt: Tiefe Erholung & mitunter nachhaltig veränderte Wahrnehmung.
Ja, sie können gern einen Gutschein für diese tiefe Entspannung verschenken. Ich freue mich, wenn so viele Menschen wie möglich von der wohltuenden Wirkung der Hypnose profitieren können.
Ich freue mich auf Sie.
Ihre Anne Hagenow, M.A.
Zertifizierte Hypnotiseurin
Gründerin des AHA Hypnose Instituts